Менопаузата и нейните симптоми

Менопаузата е естествен етап от живота на жената – тя отбелязва края на фертилния период и може да настъпи поради естествените процеси на стареене, след определени операции или медицинско лечение.

Причинява се от спад в нивата на половите хормони, наречени естрогени и прогестерон, които вече не се секретират от яйчниците. Първият симптом на менопаузата обикновено е нередовен месечен цикъл – може да забележите промяна в количеството на менструалната кръв, но в повечето случаи се променя честотата на цикъла. Менструацията може да се появява по-често или по-рядко, докато напълно не спре.


Тази фаза от менопаузата се нарича перименопауза и симптомите могат да продължат дори и след като менструацията спре напълно – повечето жени изпитват характерните за менопаузата симптоми години след последната менструация.


Погледнете списък на симптомите, които могат да възникнат по време на менопаузата:


  • Вагинална сухота, сърбеж, парене и болка – това състояние може сериозно да засегне качеството на живот, причинявайки триене и болка при упражнения, ходене или секс. Употребата на вагинален овлажнител може да осигури дългосрочно облекчаване на симптомите, позволявайки ви да се наслаждавате на любимите си дейности без неприятно и болезнено чувство „там долу“. Допълнително бихте могли да прилагате лубрикант непосредствено преди секс – имайте предвид обаче, че за разлика от овлажнителя, лубрикантът осигурява само краткосрочно облекчаване.
  • Намалено либидо – често се наблюдава вследствие на вагиналната сухота и може да се подобри чрез употребата на вагинален овлажнител или лубрикант
  • Горещи вълни – внезапно чувство за горещина, която се разпростира по лицето, шията и гърдите, водейки до зачервяване на кожата
  • Нощно изпотяване – казано накратко, горещи вълни през нощта
  • Нарушения в съня – събуждане няколко пъти през нощта, неспокоен сън или безсъние
  • Главоболие
  • Внезапни промени в настроението
  • Раздразнителност, безпокойство и депресия
  • Затруднена концентрация и нарушения в паметта
  • Умора
  • Замайване
  • Сърцебиене
  • Болки в ставите и скованост
  • Намаляване на мускулната маса
  • Загуба на добрата стойка на тялото и повишен риск от счупване на кости поради остеопороза
  • Инфекции на пикочните пътища
  • Загуба на коса и чупливи нокти
  • Повишаване на теглото
  • Уринарна инконтиненция
  • Подуване на корема

Поговорете с Вашия лекар за подходящ начин за справяне със симптомите – има много начини да облекчите симптомите и максимално да се радвате на живота си.