Менопаузата и нейните симптоми
Менопаузата е естествен етап от живота на жената – тя отбелязва края на фертилния период и може да настъпи поради естествените процеси на стареене, след определени операции или медицинско лечение.
Причинява се от спад в нивата на половите хормони, наречени естрогени и прогестерон, които вече не се секретират от яйчниците. Първият симптом на менопаузата обикновено е нередовен месечен цикъл – може да забележите промяна в количеството на менструалната кръв, но в повечето случаи се променя честотата на цикъла. Менструацията може да се появява по-често или по-рядко, докато напълно не спре.
Тази фаза от менопаузата се нарича перименопауза и симптомите могат да продължат дори и след като менструацията спре напълно – повечето жени изпитват характерните за менопаузата симптоми години след последната менструация.
Погледнете списък на симптомите, които могат да възникнат по време на менопаузата:
- Вагинална сухота, сърбеж, парене и болка – това състояние може сериозно да засегне качеството на живот, причинявайки триене и болка при упражнения, ходене или секс. Употребата на вагинален овлажнител може да осигури дългосрочно облекчаване на симптомите, позволявайки ви да се наслаждавате на любимите си дейности без неприятно и болезнено чувство „там долу“. Допълнително бихте могли да прилагате лубрикант непосредствено преди секс – имайте предвид обаче, че за разлика от овлажнителя, лубрикантът осигурява само краткосрочно облекчаване.
- Намалено либидо – често се наблюдава вследствие на вагиналната сухота и може да се подобри чрез употребата на вагинален овлажнител или лубрикант
- Горещи вълни – внезапно чувство за горещина, която се разпростира по лицето, шията и гърдите, водейки до зачервяване на кожата
- Нощно изпотяване – казано накратко, горещи вълни през нощта
- Нарушения в съня – събуждане няколко пъти през нощта, неспокоен сън или безсъние
- Главоболие
- Внезапни промени в настроението
- Раздразнителност, безпокойство и депресия
- Затруднена концентрация и нарушения в паметта
- Умора
- Замайване
- Сърцебиене
- Болки в ставите и скованост
- Намаляване на мускулната маса
- Загуба на добрата стойка на тялото и повишен риск от счупване на кости поради остеопороза
- Инфекции на пикочните пътища
- Загуба на коса и чупливи нокти
- Повишаване на теглото
- Уринарна инконтиненция
- Подуване на корема
Поговорете с Вашия лекар за подходящ начин за справяне със симптомите – има много начини да облекчите симптомите и максимално да се радвате на живота си.
